痘痘的成因大全和护理方法有哪些

　　痘痘一直是女性的公敌，一些女性从未在消除痘痘的道路上走得很远。那么为什么我们总是去除粉刺，但粉刺仍然顽强生长?

　　痘痘的成因和护理方法是什么?

　　痘痘的原因

　　一、内部原因

　　一般来说，我们遇到的绝大多数皮肤问题，如痘痘、皮肤油脂和黑头粉刺，都与皮脂腺密切相关，皮脂腺是皮肤的附属器官，主要由雄激素调节。当体内雄激素水平升高时，皮脂分泌会增加，容易引起痘痘。此外，它还受自身基因、皮肤代谢系统和长期便秘的影响。 鉴于这些内在因素造成的痘痘，建议每个人保持均衡饮食，早睡早起，不要熬夜，多锻炼。

　　第二，外部原因

　　高水杨酸

　　使用含有高水杨酸的外用产品会去角质。长期使用会破坏屏障的保护功能，从而导致皮肤抵抗力降低，无法抵抗外界细菌的入侵，从而导致细菌感染，加重炎症，恶化痘痘。

　　遮光剂

　　阳光照射确实能杀死细菌和昆虫，但不能杀死脸上的痘痘。相反，很容易晒伤。一些细菌或有害物质会利用这种情况，引起皮肤炎症。此外，痘痘患者通常不敢涂防晒霜，因为害怕堵塞毛孔。事实上，现在大多数防晒霜都非常安全。有人建议物理防晒霜是最好的，如雨伞、帽子、眼镜等。当使用防晒产品时，尽量选择含有温和和轻质物理防晒成分的产品。

　　使用激素药物

　　外用含激素制剂种类繁多，成分不同，商品名也各不相同。如果这些药物使用太久，它们会导致激素依赖性皮炎。许多痘痘肌肉滥用激素，停止使用后症状迅速发作并逐渐恶化。它不仅损害皮肤，而且使皮肤脆弱和敏感，从而破坏保护屏障。

　　化妆

　　因为痘痘，许多人甚至更害怕躲着别人。化妆品突然粘在他们脸上。然而，化妆品不可避免地含有刺激成分，如羊毛脂，它实际上对干性皮肤非常友好，可以滋润皮肤，但不适合痘痘患者。另一个例子是许多产品含有矿物油。有些人对矿物油更敏感，容易保持沉默，而痘痘肌肉可能非常闷在皮肤上，容易加剧感染。此外，人造香料也能刺激皮肤!所以试着选择不芳香的化妆品。

　　洗澡

　　我相信很多人洗澡的时候也想洗头。然而，你没有意识到洗发水和护发产品对我们的脸有害。这相当于往脸上浇硫酸盐、保湿剂和硅!如果清洗不干净并且有残留物，它肯定会引起痘痘。因此，建议分开或一起洗头发，以确保彻底清洗。

　　生存环境

　　在炎热潮湿的环境中，皮脂分泌相对较强。如果皮脂分泌过多，很容易造成毛囊皮脂腺导管堵塞，从而引起细菌感染和炎症反应，进而很容易产生面部痘痘。

　　如何护理脸上的粉刺:

　　避免辛辣油腻的食物。饮食清淡。

　　使用含有水杨酸的护肤品。我认为水杨酸爽肤水是更合适的选择。每天使用，疏通毛孔，不需要专门去除黑头。然而，使用水杨酸后，皮肤特别干燥，需要用保湿措施来加强。

　　必要时使用药物，

　　最好去当地医院看医生。不要以为青春期过后痘痘会自动痊愈!这种观点只会在青春期后在你的脸上留下痘痕。

　　对于痘痘后留下的痘痘痕迹，我认为最好使用酒石酸等护肤品。氢醌去印度很快，但它是美国的处方药，所以最好少用。 痘痘期间，不要用任何东西挤压痘痘，否则会留下难看的痘痕! 更多的锻炼，锻炼可以使我们的身体更健康，调节我们的身体，改善身体的新陈代谢。运动汗对皮肤也有好处。

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