有效祛痘小妙招

青少年往往有粉刺，当然，其他年龄也会长出粉刺，主要是因为年龄较大的人皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌较多，再加上现代人的饮食改善，经常吃高蛋白，高脂肪食物，加速痤疮的增长速度。在早期阶段，痘痘是乳白色斑点，然后小白点会变成黑色痤疮，然后皮肤就会出现脓肿，痤疮的发病率会高达80％，皮肤护理也是如此。

　祛痘小妙招

1、柠檬蛋清治青春痘

首先准备一个柠檬和一个鸡蛋，取柠檬，然后将其挤入果汁中，取出鸡蛋清除蛋清，将柠檬汁与蛋清混合均匀。洁面后，将其涂抹于脸上有痘痘的地方，等待半小时后再用水。把它洗掉。

2、黄瓜白醋治青春痘

准备黄瓜和适量白醋，取适量黄瓜汁和白醋，调匀，涂于洗过的脸上，等待10分钟，然后用温水洗脸。

3、芦荟鲜叶治青春痘

芦荟具有清热解毒的功效，还可以帮助祛痘的效果。将芦荟叶直接洗净切片在皮肤上，起到消炎镇痛的作用，治疗痤疮。此外，如果它更严重，芦荟汁选择内科帮助粉刺，每天早晚服用10毫升。

食疗法

1、山楂茯苓饮

茯苓三钱，山楂三钱，Atraction三钱，荷叶三钱，甘草两钱，加五种草药去水煎服，再加些红糖，代茶饮，每日一剂。

　2、苦瓜饮

准备半个苦瓜洗净切成切块的谷物。在锅中加入一些水和苦瓜，煮至腐烂。每天喝一杯茶。小心不要放其他调味料。

3、银花甘草饮

野菊花三钱，三叶钱，金银花三钱，甘草两钱，四种水煎剂然后加入少量蜂蜜搅拌，代茶饮，每日一剂。

　4、薏米绿豆汤

50克糯米，20克绿豆，浸泡一会儿，再加水煮汤，分为两次吃两次，可以清除热量和湿气

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